De kinesiologie stelt een aantal eenvoudige en efficiënte technieken voor die gebruikt kunnen worden ter verbetering van het leren, van een gevoel van welzijn, van communicatie en het omgaan met emoties.
Via beweging, spel en bewustwording van van zijn behoeften en hulpbronnen kan kinesiologie, apart of in groep, een sfeer bevorderen van luisteren, concentratie en het leergierigheid.
Tijdens een sessie bij een professionele kinesioloog kan men in zichzelf de oorzaken terugvinden van de begrenzingen die men in het leven tegenkomt, begrijpen waarom zij opgetreden zijn en leren hoe men zijn potentieel kan gebruiken bij het nastreven van zijn doelen.